糖尿病患者日常飲食要注意什么呢？
病情描述：您好，我媽媽今年快六十了，有三高，然后去年年底又被檢查出來得了糖尿病，盡管她之前三高的時候我們已經(jīng)很注意飲食方面的問題了，但是醫(yī)生說糖尿病更要注意，請問日常飲食要注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的病人伴有三高的情況，平時要注意控制主食的攝入量，每天用量為標準體重乘以4.8。脂肪的數(shù)量是標準體重乘以0.8。蛋白質(zhì)的入量是標準體重乘以1，每天可以吃一斤蔬菜，二兩瘦肉，一包牛奶，一個雞蛋，不可以吃含糖分的食物，以及含有淀粉比較高的食物，例如土豆，藕，山藥等食物。
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孫旭紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病是一種高血糖為特征的代謝性疾病。2型糖尿病常見于中老年人，肥胖者發(fā)病率相對較高。糖尿病人群應(yīng)當注意不要食用糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他們都很容易轉(zhuǎn)化為葡萄糖。糖尿病患者飲食主要是控制每天總熱量的攝入，每頓主食在2兩左右，粗細糧搭配，不能暴飲暴食，避免高脂肪食物，如肥肉，雞鴨等油脂高的食物，少鹽、少油，多吃一些綠葉的蔬菜。飯后半個小時或一個小時適當運動。
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