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血脂高飲食應(yīng)注意什么??？

病情描述：我媽媽今年55歲了，最近在醫(yī)院做了體檢，體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)她的血的顏色是暗紅色的，很稠，醫(yī)生說是血脂高的原因，她平時(shí)就愛吃肥肉，與這個(gè)有很大的關(guān)系，血脂高飲食應(yīng)注意什么??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血脂高的患者一定要采取科學(xué)的生活方式，每天不要吃高熱量的食物，也就是油炸的食物不能吃，比如油條，油炸糕，油炸薯片這一類食物不要吃，另外主食也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂疲叩幕颊?，每餐主食最好不要超過100克，餐后應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有利于血脂的代謝，另外每天多飲水，也有利于血脂代謝。

  • 張文娟
    張文娟 住院醫(yī)師
    東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于血脂高的病人來講，最主要的是要低脂低鹽低膽固醇飲食，比如說在飲食中多吃蔬菜水果等含纖維素比較高的食物，然后少吃油，無論是植物油還是動(dòng)物油，少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說雞子，豬肝，豬血等，也不可以吃油炸的食品，比如說油餅油條等食物。

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