有什么適合糖尿病人吃的水果?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
考慮糖尿病的病人,是胰島功能異常引起的血糖升高,考慮平時避免吃含糖量過高的水果和食物,考慮水果中柿子和獼猴桃等食物含糖量相對比較低,建議平時適當監(jiān)測空腹及三餐后血糖情況,如果血糖升高,建議避免再飲用水果,如果血糖適中可以適當吃一些低糖的水果,建議平時適量運動。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
糖尿病患者,是一吃含糖量較低的水果,如西紅柿,黃瓜,石榴,西瓜,草莓,櫻桃,檸檬等水果,最好不要吃火龍果,甘蔗,香蕉等含糖量較高的水果。在日常的飲食中,要注意少吃含糖量較高的食物,少吃米飯,饅頭,面條等主食,多吃新鮮蔬菜,配以瘦肉,雞蛋,魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
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