懷孕可以吃牛羊肉嗎？
病情描述：趁老公最近過年那段時間在家，我們就要了個孩子，現(xiàn)在老公去打工掙錢了，我平時了喜歡吃點火鍋，現(xiàn)在我正是補營養(yǎng)的時候，請問你們，懷孕可以吃牛，羊肉嗎？懷孕期間需要注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊蘋 副主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間是可以吃牛羊肉的。牛肉和羊肉是最常見的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物來源。懷孕期間為了滿足寶寶生長發(fā)育的需求，孕婦對蛋白質(zhì)類營養(yǎng)素的需要量會增加，需要適當(dāng)?shù)脑黾语嬍持懈鞣N肉食的攝入，牛肉和羊肉是最常見的肉食，懷孕期間是可以適量進食的。但是注意控制攝入量，避免過度攝入而導(dǎo)致血脂升高。
-
-
-
-
朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
孕婦是可以吃牛羊肉，但要注意適量的吃，對于牛羊肉大多性溫，尤其是羊肉吃多了容易上火，同時牛肉纖維比較粗，吃多了容易消化不良，懷孕期間可以多吃含蛋白質(zhì)以及含鐵鈣維生素豐富的食物，但不建議吃火鍋，因為火鍋底料大多是辛辣食物，同時避免吃燒烤，油炸以及生冷涼凍等刺激性的食物。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
試紙測懷孕多久測出懷孕
一般正常月經(jīng)期推遲5天左右的時間，就可以利用試紙進行檢測，當(dāng)然有可能兩條杠是屬于... 詳細?
-
-
做夢沒懷孕是會懷孕嗎
每個人都會做夢，也各不相同。夢一般分為兩類，一種自發(fā)性的行為，也就是由自己的意念... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號