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維生素缺乏應(yīng)當(dāng)如何食療補(bǔ)充？

病情描述：我老公經(jīng)常會(huì)口腔潰瘍，然后，特別容易上火，聽(tīng)說(shuō)她是因?yàn)槲⒘吭鼐S生素缺乏造成的，然后就會(huì)多吃一些水果，可是還是效果不好，想要問(wèn)一下大家可不可以，吃一些復(fù)合維生素來(lái)補(bǔ)充呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    缺乏維生素是可以吃一些復(fù)合維生素來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充的，其實(shí)在生活飲食方面也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，對(duì)于補(bǔ)充維生素效果也是比較好的。經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，也可能是由于口腔衛(wèi)生不好導(dǎo)致的，像這種情況要注意好口腔衛(wèi)生最好是養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。

  • 陸森
    陸森 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素缺乏的這個(gè)情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些相關(guān)的補(bǔ)充，復(fù)合維生素是可以起到一定的補(bǔ)充的作用的，但是吸收效果好壞也是因人而異的，建議按照療程來(lái)使用，平時(shí)的時(shí)候一定要多吃一些富含維生素，比較多的蔬菜和水果，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，避免吃一些過(guò)于辛辣刺激的食物，多鍛煉身體。

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