沒(méi)精神食量少大便不好怎么辦?
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楊樂(lè)金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你這很有可能是長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大,精神狀態(tài)不好,或者是腸胃功能紊亂以及消化不良所引起的狀況,建議你這時(shí)候需要調(diào)節(jié)好自己的心情,避免壓力過(guò)大,平時(shí)在日常生活中還要多注意喝水,多排尿,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免吃一些油膩以及辛辣刺激性的食物。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
您目前的情況考慮很有可能是消化不良引起的,可以去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院詳細(xì)檢查確診一下,如果是消化不良引起的,可以吃一些促進(jìn)腸胃消化的藥物,并且平時(shí)要注意少食多餐,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,平時(shí)也要經(jīng)常外出走動(dòng)走動(dòng),大多數(shù)在7天左右都是可以恢復(fù)的。
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