前兩天起床后有點(diǎn)腰酸背痛好像劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的咋辦？
病情描述：前兩天起床后有點(diǎn)腰酸背痛好像劇烈運(yùn)動(dòng)后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，我到時(shí)候得恢復(fù)一個(gè)多星期才行，而且有時(shí)候要是和女朋友逛街的時(shí)候，也會(huì)覺(jué)得自己的腰酸背疼，特別難受。
醫(yī)生回答 (2)
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮睡的床不軟不解乏，或者是由于劇烈運(yùn)動(dòng)從而引發(fā)的狀況，如果長(zhǎng)期得不到有效緩解，對(duì)身體損傷是非常大的，也可以及時(shí)到神經(jīng)內(nèi)科就診進(jìn)行針對(duì)性的檢查，有利于明確診斷后對(duì)癥治療，日常生活當(dāng)中飲食得當(dāng)作息規(guī)律，加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身抗病能力非常的重要。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
腰背酸痛可能是劇烈運(yùn)動(dòng)拉傷扭傷，用力不當(dāng)導(dǎo)致的，這種情況需要多休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，可以適當(dāng)?shù)陌茨徑猓梢葬樉闹委?，可以用活血止疼藥，如果頑固性疼痛就要把外科檢查了，因?yàn)楹芏嘁蛩貢?huì)導(dǎo)致腰背酸痛的，也可能是腰椎病、缺鈣，或者是其他因素引起的。
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