仰臥起坐拉傷肚子
病情描述：我有一個女兒，她今年上初中了。學(xué)習(xí)成績可以，老師們都很喜歡她。她每次回家都要和我睡，特別的離不開我。昨天晚上睡覺的時候，她叫我壓她的腳做仰臥起坐鍛煉身體。做到三十個的時候，她說肚子痛。請問醫(yī)生，仰臥起坐拉傷肚子該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
做仰臥起坐拉傷了腹部的肌肉，通常以休息為主，盡量少活動，另外在受傷24小時之內(nèi)可以用冷敷，然后24小時之后可以用熱敷，通?？梢杂脽崦砘蛘吲鼰岱?，每次敷20~30分鐘，一天可以敷兩次，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快拉傷的腹部肌肉的修復(fù)。
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楊國 醫(yī)師
菏澤市定陶區(qū)中醫(yī)院 二級
你好，你女兒的情況應(yīng)該只是平時缺乏鍛煉，而又一次性的做仰臥起坐的次數(shù)太多造成了的損傷，這種情況下的肚子痛，在休息一會后應(yīng)該就會改善了，不會一直都疼痛的。讓孩子蜷起腿讓肚皮放松，然后用手按壓住疼痛的地方，這樣應(yīng)該會有緩解的。假如一直疼痛的話，可以貼上活血止痛的膏藥。
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