近視眼部按摩手法
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
患有近視如果經(jīng)常按摩也是可以緩解的，用兩個(gè)食指牙髓從兩端向外推約一分鐘。也可以用雙手拇指食指放在腹部的無(wú)名指平放在兩只眼球上，給予輕壓約一分二分鐘。這種方法能夠緩解眼睛疲勞，經(jīng)過(guò)以上按摩方法可以幫助改善眼部肌肉功能的調(diào)節(jié)，可以減少睫狀肌痙攣和眼部疼痛，可以防止近視加重。
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病情分析：
你好，假如目前形成假性近視，可以通過(guò)按摩眼睛某個(gè)穴位，如迎香可以使眼睛睫狀體疲勞得到有效恢復(fù)。假如已經(jīng)形成真性近視，按摩對(duì)眼睛效果也不大的，必須采取散瞳驗(yàn)光配鏡矯正。以后注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)或電腦強(qiáng)光刺激，有利于防止度數(shù)加重。
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