膠原蛋白哺乳期能吃嗎?
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
您好,很高興為您解答問(wèn)題。產(chǎn)婦在分娩之前經(jīng)歷了200多天的一個(gè)懷孕的過(guò)程,機(jī)體的,營(yíng)養(yǎng)消耗的比較多,加上又給,新生兒哺乳,哺育新生兒的過(guò)程,也是營(yíng)養(yǎng)丟失的一個(gè)過(guò)程,那么在此期間給哺乳期的婦女補(bǔ)充膠原蛋白是十分有必要的,它會(huì)促進(jìn)皮膚質(zhì)量的改善。
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陳陽(yáng) 醫(yī)師
荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好,哺乳期可以食用膠原蛋白。正常分娩之后,母體需要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素高的食物來(lái)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),而且哺乳期,嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育快,需要的營(yíng)養(yǎng)成分也很多,母親攝入不足會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌不夠。在順產(chǎn)一個(gè)半月,剖宮產(chǎn)三個(gè)月之后一般子宮已經(jīng)恢復(fù),這個(gè)時(shí)候,需要合理鍛煉,可以避免運(yùn)動(dòng)過(guò)少引起的脂肪堆積,母乳喂養(yǎng)的孩子也需要及早補(bǔ)鈣。
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熊榮珠 副主任醫(yī)師
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