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怎樣防止近視度數(shù)加深

病情描述：我一直都近視但是左眼才150度右眼200度，又不喜歡戴眼鏡，但是由于工作性質(zhì)原因平時(shí)工作要經(jīng)常接觸電腦，經(jīng)常整天對著電腦這樣我會不會近視加深啊，我要怎樣防止近視度數(shù)加深呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    您好，您的這種情況導(dǎo)致眼睛近視的主要原因是長時(shí)間用眼導(dǎo)致眼睛過于疲勞，或者經(jīng)常采取不良的坐姿看書或看電視電腦等引起的。建議到正規(guī)醫(yī)院眼科配戴適合自己的眼鏡矯正，平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，避免長時(shí)間用眼導(dǎo)致眼睛過度疲勞，注意休息。

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
    病情分析：

    要防止近視度數(shù)加深，必須要堅(jiān)持佩戴眼鏡。如果您平時(shí)不經(jīng)常佩戴眼鏡，你的眼睛經(jīng)常處于疲勞狀態(tài)，近視度數(shù)就會加深的比較快。再就是盡量不要連續(xù)的長時(shí)間的接觸電腦和手機(jī)，每天睡眠時(shí)間盡量不要少于8小時(shí)。要多吃點(diǎn)綠色的新鮮蔬菜水果。多吃點(diǎn)含有葉黃素高的水果。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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