近視眼平時怎么保護(hù)
病情描述：我在13歲的時候就開始戴眼鏡了，現(xiàn)在我的左眼400度，右眼450度，自己平常都戴眼鏡，可是感覺摘眼鏡后好難看，典型的魚泡眼，想問一下，近視眼平時怎么保護(hù)？什么時候才能度數(shù)不再加深？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視眼平時想要保護(hù)，首先應(yīng)該按時去佩戴近視眼鏡進(jìn)行矯正，在佩戴眼鏡矯正期間，要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長期盯著一個事物，可以經(jīng)常去做一些眼保健操，一般近視比較嚴(yán)重，眼睛的結(jié)構(gòu)會發(fā)生變化，所以外觀上面就會有影響，現(xiàn)在已經(jīng)成年，也可以考慮做一下激光矯正近視的手術(shù)。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，首先不管哪個年齡段，只要你的用眼習(xí)慣不夠良好，都有可能會造成度數(shù)加深，平時保護(hù)眼睛的方法也很多，比如多做眼保健操，避免長時間盯著手機(jī)電腦的屏幕，避免在強(qiáng)光或弱光下看書，避免熬夜，另外也可以多吃一些維生素a含量豐富的食物。
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