濕熱盛者需要注意哪些問題？
病情描述：濕熱盛者需要注意哪些問題？
醫(yī)生回答 (2)
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
天熱盛者，一般會(huì)引起齒痕，舌，舌苔黃膩，口臭異味，大便溏稀，小便清長(zhǎng)。濕熱體質(zhì)的患者一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食的量，作息時(shí)間，以及精神壓力，居住環(huán)境等。居住的環(huán)境溫度濕度適宜，飲食清淡為主，多吃綠豆，紅豆等利水消腫的食物，保持心情舒暢，保證足夠的睡眠。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，隨著現(xiàn)在生活水平的不斷提高，人們的飲食各方面都越來越好，進(jìn)食的肥甘厚膩比較多，加之缺乏鍛煉，導(dǎo)致脾胃功能不強(qiáng)又加食物滋膩礙胃，而產(chǎn)生濕熱之邪，濕熱盛者，建議飲食上應(yīng)該注意避免吃油膩的食物，多吃清淡的蔬菜水果，積極鍛煉身體，祝你健康。
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