近視防控的方法
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防近視的話首先需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，不要過度勞累，看電視或者看手機的時間不要過長，以免引起眼睛疲勞，注意眼部的清潔和衛(wèi)生，盡量不要用手揉眼睛，避免細菌感染。吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以有效的預(yù)防近視的發(fā)生。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好，要想預(yù)防近視眼的話，主要還是要注意個人的用眼習(xí)慣。比如說小孩子眼睛過于疲勞或者看太多的電子產(chǎn)品，用眼不當都會導(dǎo)致近視，平時避免在一些光線暗的地方看電視玩手機。適度補充維生素a。如果是已經(jīng)發(fā)生近視的話，就需要配戴眼鏡，同時還要做好上述生活護理，才可預(yù)防近視進一步加深。
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譚星平 副主任技師
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