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成人吃葉酸片的好處

病情描述：最近我老感覺(jué)自己缺乏些維生素，不知道是不是因?yàn)槲依鲜前疽褂譀](méi)有怎么好好休息。想知道成人吃葉酸片的好處有什么啊？會(huì)不會(huì)吃了有啥副作用呢？可以推薦一些比較好的葉酸片嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李巍巍
    李巍巍 主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    葉酸是人身體必需的一種營(yíng)養(yǎng)素，它是一種水溶性維生素，能有效的防止胎兒先天性疾病的概率，還能預(yù)防貧血，提高抵抗免疫力等功能。一般來(lái)說(shuō)葉酸是沒(méi)有副作用的，但是如果大量食用葉酸片也會(huì)產(chǎn)生毒性，建議您適量食用，備孕期間建議您選擇補(bǔ)充孕婦專用葉酸斯利安。

  • 宋桃
    宋桃 醫(yī)師
    廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    葉酸就是一種維生素，如果我們平時(shí)在飲食中可以攝入充足的維生素，不需要額外的補(bǔ)充，如果是正規(guī)廠家生產(chǎn)的葉酸片，功效都是一樣的，建議您選擇國(guó)藥準(zhǔn)字號(hào)的藥物就可以了，飲食上多吃蔬菜補(bǔ)充維生素，身體缺乏任何一種營(yíng)養(yǎng)，都會(huì)影響到身體的健康。

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李巍巍 主任醫(yī)師

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