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三塊錢的葉酸和一百塊錢的葉酸有什么區(qū)別?

葉酸 葉酸作用
主講專家
程楊
程楊 副主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:各種婦科良惡性腫瘤及婦科內(nèi)分泌的診治,可以熟練開展宮腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)、陰式手術(shù)及傳統(tǒng)開腹手術(shù)。
視頻內(nèi)容

葉酸它是一種水溶性的維生素物,最初是從肝臟分離出來,后來就發(fā)現(xiàn)植物的綠葉中含量十分豐富,就稱為葉酸。葉酸參與機(jī)體代謝多個環(huán)節(jié),發(fā)現(xiàn)它與神經(jīng)管畸形、巨幼細(xì)胞性貧、唇腭裂還有陰郁癥、腫瘤等疾病有很多關(guān)系。

比如第一個神經(jīng)管畸形,神經(jīng)管畸形是胚胎在發(fā)育過程中,神經(jīng)管的閉合不全而引起的一種缺陷,是最常見的疾病之一。全世界的發(fā)病率大約只在千分之零點五到千分之二,1991年的英國證實妊娠前后補充葉酸,可以預(yù)防神經(jīng)管畸形發(fā)生,可以降低50%到70%發(fā)病率,葉酸對于神經(jīng)管畸形的預(yù)防作用,已經(jīng)被認(rèn)為是二十世紀(jì)后期最令人激動的醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)之一。1995年我們國家也是提倡孕產(chǎn)婦服用葉酸,2000年中國營養(yǎng)協(xié)會也是建議,育齡婦女每日中葉酸的推薦量是400微克,孕產(chǎn)婦就是600微克。

第二個,導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血,葉酸缺乏或者說是維生素B12導(dǎo)致一種貧血;還有第三個就是唇腭裂,研究發(fā)現(xiàn),孕母親早期補充葉酸可以預(yù)防它的發(fā)生;其他的疾病,比如說習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)、新生兒出生體重過低、胎兒發(fā)育遲緩,可能也會與葉酸缺乏有關(guān)。

我們怎樣補充葉酸呢?葉酸存在我們食物中,只要正常人有正常飲食就不會葉酸缺乏,除非有吸收不良、代謝失?;蛘哒f長期的藥物影響,而導(dǎo)致葉酸缺乏。市面上現(xiàn)在有很多的葉酸產(chǎn)品,價錢也高低不等,有三塊錢也有一百塊錢,三塊錢的葉酸可能只是單純的葉酸,而一百塊錢的葉酸很多是復(fù)合維生素,不光它是有葉酸,還會有鐵、鈣、鋅這些,多種微量元素滿足身體的需要。至于是哪一種,就看大家各自的需要,豐儉由人,滿足自己的就是最好。

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