如何才能讓近視眼恢復(fù)
病情描述：近視已經(jīng)持續(xù)好多年了，記得小時候特別喜歡在暗處看書寫作業(yè)，后來漸漸的就開始看東西出現(xiàn)了模糊不清的癥狀，直到現(xiàn)在。我感覺看不清楚東西特別難受，求助如何才能讓近視眼恢復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你現(xiàn)在是近視眼，如果你保持好的用眼習(xí)慣的話，近視也是有可能恢復(fù)的。首先你要合理的用眼，不要長時間的近距離用眼，你學(xué)習(xí)40分鐘以后，就要在戶外活動10分鐘左右。然后每天做2~3次的眼保健操。盡量避免近距離的用眼，比如長時間的看書，看電腦，看手機，同時你要多服用含有維生素ad的食物。把這些都注意好了視力會有所恢復(fù)的。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
如果眼睛視力下降導(dǎo)致近視，建議您可以到正規(guī)的眼鏡店進行眼鏡測試度數(shù)看達到多少，如果是比較輕可以通過平時作息以及生活注意來改善只要就是沒有增加就是比較好的，并且平時晚上關(guān)燈后也不要再看電子產(chǎn)品，用眼過度疲勞也會加重近視度數(shù)。
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