吃什么可以緩解近視
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)有近視的情況，并不能通過(guò)吃某些食物，就會(huì)促進(jìn)近視的恢復(fù)和好轉(zhuǎn)，重要的還是需要做好眼睛的護(hù)理，盡量經(jīng)常性的對(duì)眼睛進(jìn)行局部的按摩，避免眼睛的過(guò)度疲勞，這樣才有利于近視的恢復(fù)。飲食上主要就是注意多吃一些富含維生素的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍~類的食物，多吃一些蔬菜和水果。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
有近視的情況下，平時(shí)飲食上注意盡量少吃一些酸辣的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖．a(chǎn)品，比方說(shuō)多吃一些魚類，要多吃一些富含魚肝油的食物，這樣對(duì)于眼睛都有一定的輔助治療作用?？梢跃徑庋劬Φ钠?，避免近視度數(shù)加重，重要的還是要做好眼睛的保護(hù)，避免長(zhǎng)時(shí)間的熬夜看書。
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