輕度近視眼怎么恢復(fù)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果您現(xiàn)在剛剛開(kāi)始出現(xiàn)近視的情況，那應(yīng)該是出現(xiàn)了假性近視，如果假性近視一般是可以恢復(fù)的，這個(gè)平時(shí)一定要注意用眼衛(wèi)生，看手機(jī)，看電腦或者看書(shū)的時(shí)間一定不要太長(zhǎng)，并且白天的時(shí)候一定要增加適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，如果一天能夠保證兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)應(yīng)該有助于恢復(fù)。
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樊橡偉 主治醫(yī)師
咸陽(yáng)市婦幼保健院 三級(jí)乙等
您好，輕度近視眼在無(wú)需佩戴眼鏡糾正的情況下，還是要平時(shí)注意科學(xué)用眼，避免長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)，另外用眼半小時(shí)之后盡量向遠(yuǎn)處綠色植物眺望，來(lái)恢復(fù)眼睛視力，讓肌肉有效調(diào)節(jié)。另外，也可以配合眼睛理療儀，來(lái)對(duì)輕度近視進(jìn)行治療，避免視力進(jìn)一步加重或者能夠恢復(fù)正常視力最好。
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