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經(jīng)常有虛火的原因有哪些?

病情描述:經(jīng)常有虛火的原因有哪些?
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    經(jīng)常有虛火的原因是由于飲食不規(guī)律、作息不合理、經(jīng)常熬夜、壓力過大、不注意運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的。因此在日常的生活中,要注意多休息,保證充足的睡眠,飲食以清淡,忌食生冷辛辣有刺激性的食物,多喝溫水,多吃一些水果蔬菜等維生素含量較高的食物,保證大便通暢,防止便秘。

  • 朱宏偉
    朱宏偉 主治醫(yī)師
    南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析:

    經(jīng)常有虛火,分內(nèi)因,外因的。內(nèi)因如素體陰虛,內(nèi)生虛熱、陰虛火旺等;外因如飲食刺激、外感、疾病傷陰、用藥、熬夜過多等因素會(huì)引起的。建議去中醫(yī)面診,辨別明確病因,按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。不可以熬夜,不吃刺激性食物。注意充足的睡眠。

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