近視緩解方法有什么？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視是由于晶狀體屈光不正引起的，現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力比較重，并且經(jīng)常接觸手機(jī)和電腦這些電子產(chǎn)品，所以患近視的概率會(huì)大一些。近視的孩子平時(shí)一定要多注意休息，不要用眼過(guò)度，同時(shí)經(jīng)常做眼保健操。定期遠(yuǎn)眺也有助于緩解近視，平時(shí)也要多注意用眼衛(wèi)生。
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陳婷 醫(yī)師
太原市和平醫(yī)院 二級(jí)甲等
您好，出現(xiàn)近視的情況一般是由于用眼習(xí)慣需要改善的因素引起，比如愛(ài)看電子產(chǎn)品等等，首先要嚴(yán)格改善，另外學(xué)習(xí)時(shí)候不要距離太近，保持比如三十厘米的距離，另外不能時(shí)間太長(zhǎng)，40分鐘最好，之后要休息10分鐘左右，同時(shí)保證睡眠良好。
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