輕微近視怎么恢復(fù)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
是否能夠恢復(fù)，要看是真性近視還是假性近視，需要去醫(yī)院做一下散瞳驗(yàn)光，區(qū)別之后，如果是假性近視，可以通過散瞳恢復(fù)視力，但是如果是真性近視，那么需要佩戴適合自己度數(shù)的框架眼鏡矯正視力，每隔3~6個(gè)月去醫(yī)院做一次視力檢查，如果度數(shù)有所增加，需要重新配眼鏡。
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張華清 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院 二級(jí)乙等
對(duì)于輕微近視，度數(shù)不大的情況，可以通過良好的用眼習(xí)慣、適度休息及食療的方式減輕度數(shù)的。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，看書、寫字要在光線充足的地方進(jìn)行，上課要保持正確的坐姿，在課間休息可以多做眼保健操，避免熬夜，側(cè)躺玩手機(jī)，保證充足的睡眠。
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