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預(yù)防兒童近視

病情描述：我家孩子現(xiàn)在讀小學(xué)六年級(jí)了，今天跟我說他們班好多同學(xué)都近視了，好幾個(gè)戴眼鏡的了，我聽他這么一說，心里很擔(dān)心，怕他也會(huì)早早的近視了，我想知道怎么樣預(yù)防兒童近視眼呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 黃東生
    黃東生 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    造成近視的原因是多方面的，一部分是遺傳的關(guān)系，另一部分還有和日常的生活習(xí)慣不良有很大的聯(lián)系。平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間看書，玩手機(jī)，看電腦，不要在黑暗中看書，多看綠色的植物，做做眼保健操，多注意休息，熱敷，按摩眼周肌肉，多補(bǔ)充含有維生素a豐富的蔬菜和水果。

  • 郝澤淑
    郝澤淑 醫(yī)師
    淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    平時(shí)要注意孩子在看書或者看電視，寫作業(yè)的時(shí)候都要保持正確的姿勢(shì)，頭不要過低。尤其是在看電視時(shí)不要做的太近，而且要注意不可以長(zhǎng)時(shí)間的看電視，看手機(jī)?？梢远喑鋈敉庾邉?dòng)，要多看一些綠色植物對(duì)眼睛起到緩解疲勞的作用。注意休息，不可以熬夜。

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黃東生
黃東生 主任醫(yī)師

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