濕熱蘊蒸如何調理?
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劉延浩 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
濕熱在飲食上要多吃清熱利濕的食品,例如苦瓜、藿香、香菜等,盡量不要吃辣椒、肥肉等辛辣的食品??梢赃M行體育鍛煉,增強體質,從而改善身體素質起到散熱除濕的作用。養(yǎng)成良好的起居規(guī)律,注意個人衛(wèi)生,勤換衣服,保持清潔,衣服應選擇寬松舒服的,注室內勤通風。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好,濕熱相蒸可以結合醫(yī)生服用茯苓、白術等藥物調理的,最好多吃黃豆芽、綠豆芽、冬瓜、木瓜、山藥等食物等,建議最好定期檢查,注意休息,不要過度勞累等,平時建議加強鍛煉身體,同時建議不要暴飲暴食等,同時建議最好多吃蔬菜水果等。
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