近視眼恢復(fù)訓(xùn)練方法
病情描述：你好！我女兒今年12歲，去體檢兩只眼睛都是300度，戴眼鏡帶了兩年了，度數(shù)還在往上長，怎么樣才能控制度數(shù)，請問醫(yī)生近視眼還能恢復(fù)嗎？近視眼恢復(fù)訓(xùn)練方法？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，如果近視度數(shù)持續(xù)增長的情況，一定要改善習(xí)慣，比如學(xué)習(xí)的時間要控制，45分鐘休息10分鐘，遠(yuǎn)眺或者閉眼睛都可以。另外多搬家戶外活動，對視覺發(fā)育比較好，不能過度用電子產(chǎn)品，最好避免。佩戴眼鏡也是很關(guān)鍵的，定期驗光檢查，更換眼鏡。
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靳勇 醫(yī)師
張家口市郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級
是沒有辦法恢復(fù)的，近視分真性近視和假性近視，真性近視只能通過激光手術(shù)的方法進(jìn)行治療，像孩子這種情況多是由于寫字看書的坐姿不正確，或者是經(jīng)?？词謾C(jī)看電視導(dǎo)致的，一定要避免這種現(xiàn)象，可以經(jīng)常做做眼保健操，飲食上多吃點(diǎn)明目的食物。
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