經(jīng)常吃維生素b族好嗎
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謝紅霞 主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
B族維生素是食物釋放能量的關(guān)鍵，也是所有人體組織必不可少的營(yíng)養(yǎng)素，幾乎不能在體內(nèi)貯存，必須每天補(bǔ)充來(lái)調(diào)節(jié)新陳代謝，維持皮膚和肌肉的健康，增進(jìn)免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂，預(yù)防貧血發(fā)生）。口服藥物是一方面，食補(bǔ)也是很重要的，多進(jìn)食綠葉蔬菜，胡蘿卜、西紅柿等
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衷喜明 主治醫(yī)師
萬(wàn)安縣彈前鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
b族維生素片是可以補(bǔ)充b族維生素的保健藥品，它可以補(bǔ)充人體的維生素缺乏癥。
這種是屬于維生素的，只要不是大劑量的服用，長(zhǎng)期服用都是什么沒(méi)有問(wèn)題。所以適當(dāng)吃是對(duì)身體不錯(cuò)的。
并且服藥期間注意多補(bǔ)充點(diǎn)水分，飲食要清淡，并且要注意保持大便通暢。希望對(duì)您有些幫助。
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維生素b吃多了有什么副作用
黃漢超 主任醫(yī)師
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維生素B泡水擦身可以防蚊？
謝婷 副主任醫(yī)師
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羅迪青 主任醫(yī)師
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維生素b族適合什么人吃
黃漢超 主任醫(yī)師
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潘建剛 主任醫(yī)師
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維生素b6可以治失眠嗎
孫德宣 主治醫(yī)師
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- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
維生素b族和復(fù)合維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
b族維生素和復(fù)合維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
孕婦維生素b
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素b和維生素b2的區(qū)別
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
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