軟組織挫傷吃什么食物
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羅兆雄 副主任醫(yī)師
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
軟組織挫傷，一般都是一些肌肉或者皮下的筋膜以及皮下組織的挫傷為主，如果要想受傷的組織修過(guò)的快，保證正常的飲食就可以了，另外可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量比較高的食物，如牛奶，雞肉，豬肉，雞蛋等這些蛋白質(zhì)含量高，也能夠促進(jìn)組織的修復(fù)，另外，可以用田七來(lái)煲湯，也能夠有活血化瘀，消腫止痛的作用。
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李懷江 醫(yī)師
壽縣雙橋醫(yī)院 二級(jí)乙等
軟組織挫傷一般沒(méi)有特別忌口的食物，按照平時(shí)的飲食就可以。不過(guò)要注意飲食清淡些，不能吃太辛辣的食物。如果局部軟組織挫傷有明顯的淤血，疼痛。過(guò)了二十四小時(shí)可以局部熱敷，可以外用云南白藥氣霧劑，口服化血化瘀的藥物，有促進(jìn)恢復(fù)的作用。
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軟組織挫傷嚴(yán)重嗎？
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多處軟組織挫傷怎么辦？
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)損傷非常常見(jiàn)，損傷的種類也很多。其中，軟組織挫傷就是非常常見(jiàn)... 詳細(xì)?
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胸壁軟組織挫傷多久恢復(fù)
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腰部軟組織挫傷有哪些危害
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軟組織挫傷如何恢復(fù)，需要多久？
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