怎么防近視
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
預(yù)防近視就要注意保護(hù)眼睛，不能經(jīng)?？词謾C玩電腦，這樣對視力的損害非常大，寫字看書的姿勢也要正確，平時晚上寫作業(yè)的時候盡量用一個好的護(hù)眼燈，對視力會有所保護(hù)，平時眼疲勞的時候經(jīng)?？纯催h(yuǎn)處或者是站起來走動走動，看電視最多不能超過一個小時。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
要預(yù)防近視的發(fā)生，平時主要就是注意眼睛不要過度的疲勞，同時也注意不要經(jīng)常性的看電視和看電腦，如果眼睛感覺到酸澀的情況下必須盡早停止，同時對眼睛進(jìn)行局部的熱敷和按摩，看電視的距離至少要達(dá)到兩米左右。每次看電視的時間最好不要超過一個小時，平時也要注意不能在光線暗的地方看書。
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閔曉珊 主任醫(yī)師
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周鍵 副主任醫(yī)師
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