家人聚會,老爸有高血脂,哪些食物不能吃?
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓患者平時盡量少吃膽固醇和脂肪高的食物,盡量減少糖和鹽的攝入量,少吃腌制的食品,避免吸煙喝酒??梢远喑攒浥匆紫氖澄铮喑郧宓乃卟?。同時配合適量的運動可以有效改善高血壓的現(xiàn)象。高血壓的發(fā)病原因可能是因為環(huán)境因素或者是飲食因素造成的,肥胖患者很容易引起高血壓。
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李文泉 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
有高脂血癥的患者,在聚會時,盡量不要吃肥肉,比如說家庭經(jīng)常做的五花肉。也不要吃高膽固醇的飲食,比如說蛋黃,魚籽,動物內(nèi)臟。同時要注意控制酒精的攝入,酒精可以促進營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。盡量多吃綠色新鮮的蔬菜,同時也要注意控制主食。
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血脂達到多少為高血脂
高血脂通常是指血漿中膽固醇和(或)甘油三酯水平升高,也包括低密度脂蛋白膽固醇升高... 詳細?
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怎樣預(yù)防高血脂?
生活條件好了患富貴病的人也越來越多,高血脂很大程度上是飲食問題造成的,也是一種逐... 詳細?