長期手淫早泄怎么辦
病情描述：我今年23歲，平時的時候，我都覺得我是挺健康的，我最近交了一個女朋友，畢竟大家都是成年人了，肯定都會發(fā)生關(guān)系，可是，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)硬不起來了，請問長期手淫早泄怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級甲等
首先需要盡早的戒除手淫的習(xí)慣，然后每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體體質(zhì)，平時多吃溫陽補(bǔ)腎的食物，比如牛肉，羊肉，狗肉，生蠔等，必要的時候也可以選擇一些藥物來進(jìn)行治療，但是在性生活之間也要放松自己的心情，不要過度緊張，性交之間可以不斷的變換體位。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
手淫會引起早泄的，導(dǎo)致陽痿導(dǎo)致性功能下降，建議你適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動，飲食上多吃些羊鞭，狗肉，羊肉，牛肉，牛鞭等食物有利于補(bǔ)腎壯陽，使用枸杞子燉湯喝，或者是泡水喝，有利于改善你的性功能，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育運(yùn)動，戒掉手淫，不要熬夜。
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