近視飲食注意什么
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
近視的飲食平時可以多吃一些含有維生素和胡蘿卜素的食物，多吃動物的肝臟，魚蝦等，盡量少吃生冷刺激性的食物，孩子近視要注意用眼，盡量減少孩子使用手機電腦等刺激眼睛的電子產(chǎn)品，如果長時間用眼后，可以選擇按摩等方式來緩解一下眼部疲勞。
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王雙華 主治醫(yī)師
響水縣中醫(yī)院 二級甲等
近視在飲食方面并沒有太大的禁忌，平時盡量不要吃辛辣刺激性容易上火的食物就可以，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，有助于控制近視度數(shù)的發(fā)展，平時在學(xué)習(xí)的時候盡量一個小時休息10分鐘，可以做做眼保健操或者是遠(yuǎn)眺，也要盡量少看電子產(chǎn)品。
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