練瑜伽拉傷外陰
病情描述：我應(yīng)該是練瑜伽的時(shí)候拉傷了，不知道是拉傷了還是韌帶，已經(jīng)兩個(gè)星期了，剛練完瑜伽沒有感覺，第二天發(fā)現(xiàn)走路會(huì)疼，站著會(huì)疼，只有坐著和躺著不會(huì)疼，過了兩個(gè)星期，雖然疼的不厲害，但是還是會(huì)牽著腿走路有點(diǎn)兒酸痛，走路不能走很長時(shí)間，請問醫(yī)生，練瑜伽拉傷外陰多久能好。
醫(yī)生回答 (2)
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張露 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
瑜伽拉傷外陰這種情況還需要看一下外陰是否有變化，是否有紅腫的現(xiàn)象，有的時(shí)候拉傷后會(huì)有紅腫的情況，可以注意觀察看看。這種情況需要注意休息，可以局部熱敷一下，用溫水熏蒸一般能夠改善，如果持續(xù)不好轉(zhuǎn)，需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查一下，根據(jù)具體的檢查情況來判斷。
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李秀芳 主治醫(yī)師
南婁鎮(zhèn)衛(wèi)生院下曹分院 一級(jí)丙等
可能是練瑜伽以后引起了會(huì)陰部的肌肉或者是韌帶拉傷，需要恢復(fù)的時(shí)間是很長的，可能是一個(gè)月左右，在這段時(shí)間要注意休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能再做瑜伽，不要穿過緊的內(nèi)褲，也不要干重體力的活兒，最好的治療方法就是休息，盡量減少拉傷部位的活動(dòng)度。
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