茯苓粉怎么吃對(duì)身體有什么好處
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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茯苓粉可以根據(jù)喜好進(jìn)行開(kāi)水沖泡或煮粥進(jìn)食，長(zhǎng)期進(jìn)食茯苓粉的好處在于以下幾點(diǎn)：
1、利水消腫。茯苓能起到利水、消腫、固精、健脾胃等功效。對(duì)于小便不利、水濕停滯以及寒濕、濕熱體質(zhì)的患者，都可以適當(dāng)進(jìn)食。
2、提高自身免疫力。茯苓富含抗氧化物質(zhì)，可以有效的消除自由基，對(duì)于食管癌、胃癌、肝癌以及膀胱癌、肺癌等癌癥具有積極的防御作用。
3、降血壓。茯苓能促使平滑肌收縮，降低其張力，起到降壓的作用。
4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。茯苓能夠調(diào)節(jié)電解質(zhì)，抑制改變毛細(xì)血管的通透性，起到降壓、降脂的作用。
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