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褪黑素和牛奶一起吃嗎

病情描述：這幾年我覺得自己老的非?？?，因為有人說我40歲了，自己非常不甘心，聽說吃褪黑素能夠改善自己的膚色，而且還能變白，我也想試試，但是我非常喜歡喝牛奶，請問褪黑素和牛奶一起吃可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    褪黑素可以和牛奶一起吃的，如果是有身體的發(fā)黑，有可能是皮膚的色素沉著斑，所以對身體是有一定影響的，需要去醫(yī)院做個全面檢查，明確具體疾病的類型，一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療比較好一些，治療期間不要吃辛辣食物和飲酒，有利于疾病的控制。

  • 王建華
    王建華 副主任醫(yī)師
    交口縣石口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    一般也是可以一起用的。但是由于牛奶是蛋白質(zhì)類食物，褪黑素含有多種藥物成分，為了避免可能的一些反應(yīng)，影響相互的效應(yīng)。建議還是分別使用比較好。保持身體健康，使用保健品可以有很好的幫助。更重要的要有規(guī)律的，良好的飲食和生活。要有一個良好的心態(tài)。同時要積極參與一些體育活動。以促身體的血液循環(huán)。整體提高機(jī)體的免疫力。才可以讓人更健康。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
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