近視眼怎么恢復視力不戴眼鏡
病情描述：今年我28歲， 我的眼睛近視有一年多了，很是不方便，每天都得戴著眼鏡，不戴眼鏡眼睛看不準，我想知道近視眼怎么恢復視力不戴眼鏡？有沒有什么好的方法？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
您好，視力在十八歲到二十歲緩慢穩(wěn)定，建議平時避免長時間接觸電子屏幕，多注意休息，保持充足的睡眠，盡量不要熬夜，防止眼疲勞，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，適當參加戶外運動，消除眼疲勞，多吃對眼睛有好處的食物，胡蘿卜動物肝臟等。
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楊中甫 主治醫(yī)師
朝陽縣第三人民醫(yī)院師 一級甲等
近視眼想不戴鏡子恢復正常的視力，只能通過手術，現(xiàn)在近視眼手術，技術已經(jīng)比較先進了，可以采用全飛秒近視手術，手術損傷小，恢復比較快。手術患者超過18周歲，角膜達到一定的厚度，這樣就可以做了，術后也需要注意用眼衛(wèi)生，不能長時間玩手機看電視，否則還會造成視力加重。
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