節(jié)后綜合癥那些癥狀
病情描述：因為放假就沒對孩子多加管束，沒想到經(jīng)過放假這段時間連續(xù)的吃喝玩樂，上學(xué)第一天有些不適應(yīng)，學(xué)習(xí)效率也很低。聽說這是節(jié)后綜合癥，但是又覺得沒那么夸張。想問一下節(jié)后綜合癥那些癥狀
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
節(jié)后綜合癥會表現(xiàn)抑郁、不高興、早上不想起、不愛上班，也會表現(xiàn)為精神緊張、嗜睡、干什么都提不起精神，還會表現(xiàn)為厭食、消化不良、腹痛、腹瀉的癥狀。此外，還會表現(xiàn)為煩躁、容易發(fā)火等癥狀。因此，假期快結(jié)束前一定要及時調(diào)整作息、提前規(guī)劃下一步的學(xué)習(xí)和工作計劃。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
像你說的這種節(jié)后綜合癥，其實就是，由于放完假之后，整個身心徹底放松，突然間一工作或者一學(xué)習(xí)就會出現(xiàn)一些壓力增大的不適應(yīng)反應(yīng)，一般它的主要癥狀就是會出現(xiàn)乏力嗜睡，渾身沒力氣，心情不好，情緒與低落之類的情況，這個一般是，適度的鍛煉可以緩解這種狀況。
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