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褪黑素能吃嗎

病情描述：最近心煩氣躁的，總想發(fā)脾氣，根本控制不住自己，嚴(yán)重失眠，白天沒(méi)有精神，頭不清醒，暈暈乎乎的，夜里睡不著，服用了一些藥物沒(méi)有效果，一個(gè)朋友告訴我吃褪黑素。褪黑素能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    心煩氣躁，并且睡眠質(zhì)量不好，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有利于安神補(bǔ)腦的保健藥物，比如褪黑色素，這個(gè)藥物也不建議長(zhǎng)期使用，是藥三分毒，服用時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致肝腎功能損害，平時(shí)應(yīng)該多到戶外參加一些活動(dòng)有利于開(kāi)闊視野，不要經(jīng)常吃反季節(jié)的蔬菜，多吃核桃，也可以喝安神補(bǔ)腦液。

  • 呂振修
    呂振修 主任醫(yī)師
    東營(yíng)區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    褪黑素是一種能夠改善人體睡眠的藥物，多適用于老年人，但是不能長(zhǎng)期服用，建議失眠的患者少量使用。因?yàn)殚L(zhǎng)期服用這個(gè)藥物，人體會(huì)對(duì)它產(chǎn)生依賴性，一旦中途停藥，就會(huì)使失眠的癥狀加重。此外，長(zhǎng)期服用還會(huì)出現(xiàn)精神不振、注意力不集中、記憶力減退等癥狀。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長(zhǎng)：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺(jué)疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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