怎么淡曬斑？
病情描述：怎么淡曬斑？
醫(yī)生回答 (2)
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劉敏 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
曬斑其實就是曬太陽的時候出來的，有這種情況下盡量避免曬太陽就可以，平時要注意多吃青菜和水果，特別是富含維生素c。平時要注意多運動等活動，一般這種情況要注意增強自己的抵抗力和免疫力，盡量避免疲勞過度，要多喝水，多吃青菜和水果?？梢越洺６喾竺婺?，自己經常按摩的。
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呂華澤 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
主要有可能是由于皮膚經常的曬太陽，導致皮膚出現色素沉淀，而引起的曬斑會影響美觀，首先要淡化的話，最重要是消除病因，平常避免皮膚在太陽底下暴曬，同時最好涂擦好防曬霜，在夏天出門的時候，最好用一些遮陽傘，也可以穿好防曬衣，一般這個主要是多吃富含維生素c的食物，也可以通過激光消除。
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