-
-
李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 皮膚科
曬斑又被叫做日照性皮炎，導(dǎo)致這個病的主要原因是經(jīng)常暴曬，一般病人的臉上都有紅色的斑點，時間久了還有色素沉淀，如果很嚴重的話可能會導(dǎo)致休克。這種病一般在夏天比較常見，因為夏天太陽光比較強烈，一般都是女性或者是水面工作的人比較容易出現(xiàn)曬斑，這個病的嚴重性和太陽光的強度以及照射得時間有關(guān)，當(dāng)然也和個人的皮膚體質(zhì)有關(guān)。
目前多數(shù)曬斑病人形成曬斑的主要原因可能不單是日光紫外線，而是因為長期使用對皮膚有害的化妝品，使皮膚的抵抗力出現(xiàn)了下降，曬斑嚴重除了去醫(yī)院治療，平時也可以通過飲食的調(diào)理來緩解曬斑，下面是一些飲食建議：
1、病人可以多吃維生素C豐富的食物，維生素C有促進人體吸收以及新陳代謝的作用，對于消除曬斑十分有效。維生素C的主要食物來源存在于水果和蔬菜中，其中水果柑橘、檸檬等中含量最多，蔬菜芹菜、土豆也含有很多的維生素C，或者病人可以吃一些維生素片。
2、西紅柿對于曬斑的治療很有用，病人可以每天喝一杯西紅柿汁或者經(jīng)常吃西紅柿，對防止祛斑有很好的作用。因為西紅柿中含有豐富的物質(zhì)可以抑制黑色素的生成，還可以讓沉淀的色素消失。
3、病人可以多喝水、多運動，想要預(yù)防曬斑還可以選擇多喝水、多運動的方式，因為喝水和運動都能夠加速身體的新陳代謝，有效的將身體的毒素排出體外，皮膚也就會隨之變好。出現(xiàn)曬斑的可能性就會減少。
4、病人的飲食清淡點，清淡的飲食不會導(dǎo)致那么多的毒素產(chǎn)生，這樣就可以減輕曬斑的癥狀，而且要早點睡覺不要熬夜，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)的毒素?zé)o法排出。所以不熬夜也能夠幫助人們預(yù)防曬斑。
我們都知道曬斑嚴重起來是會讓一個人的臉看起來很恐怖，如果一個人經(jīng)常日曬雨淋的話，臉上的色素就會沉淀，導(dǎo)致曬斑越來越明顯，時間久了就會密密麻麻的。所以病人一定要調(diào)理好自己的飲食，不要經(jīng)常曬太陽，出門一定要做好防曬措施，撐好太陽傘，涂好防曬。家里人也要注意調(diào)理好病人的飲食，提醒病人做好防護措施，出現(xiàn)曬斑也要盡早去醫(yī)院治療。
-
-
成都市第二人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：皮膚抗衰養(yǎng)護（毛...
-
-
南昌市第二醫(yī)院 醫(yī)療美容
擅長：擅長面部精細化整...
-
-
成都市第二人民醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：皮膚色素斑問題、...
-
-
黔南州人民醫(yī)院 美容科
擅長：擅長于隆乳、腋臭...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：疤痕修復(fù)，毛發(fā)移...
-
-
六安市中醫(yī)院 美容中心
擅長：擅長中藥特色美容...
-
-
綿陽市中醫(yī)院 醫(yī)學(xué)美容科
擅長：眼部手術(shù)，五官畸...
-
-
成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 美容外科
擅長：對頜面部創(chuàng)傷手術(shù)...
-
-
鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院 醫(yī)療美容科
擅長：重瞼術(shù)、內(nèi)眥開大...
-
-
山西大醫(yī)院 醫(yī)療美容
擅長：擅長運用人體美學(xué)...
-
-
黔南州人民醫(yī)院 婦科
擅長：擅長婦科不孕癥、...
-
-
晉城大醫(yī)院（晉煤集團總醫(yī)院） 婦科
擅長：擅長產(chǎn)科的常規(guī)檢...
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
如何防止曬斑
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
祛曬斑較快的小方法
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
怎么去日曬斑
-
-
易文娟 武漢大學(xué)中南... 皮膚性病科
怎么祛日曬斑
-
-
曬斑的治療
曬斑又被叫做日照性皮炎，導(dǎo)致這個病的主要原因是經(jīng)常暴曬，一般病人的臉上都有紅色的斑點，時間久了還有色素沉淀，如果很嚴重的話可能會導(dǎo)致休克。這種病一般在夏天比較常見，因為夏天太陽光比較強烈，一般都是女性... 詳細»
-
-
曬斑的癥狀
曬斑是指皮膚的表面或者皮膚的底層的麥拉寧色素增加逐漸積聚，而在臉上呈現(xiàn)出一種黃褐色或者褐色的斑塊，稱之為日曬斑。與人的年齡有密切的關(guān)系，會因為一些內(nèi)在的影響導(dǎo)致黑色素分泌比較多，這時如果再頻繁的接觸到... 詳細»
-
-
曬斑的保健護理
曬斑，即人皮膚經(jīng)太陽紫外線長期照射，導(dǎo)致皮膚老化無光澤。多發(fā)生在婦女、兒童以及水面工作者。其癥狀會出現(xiàn)紅腫、水皰、紅斑。出現(xiàn)這些癥狀需盡快就醫(yī)，否則可能會導(dǎo)致皮膚暗黃。日常的護理需要注意什么？ 詳細»
-
-
如何祛除曬斑
日光曬傷、日光性皮炎等等都統(tǒng)稱為曬斑，都是因為皮膚過度被紫外線照射之后，產(chǎn)生的皮膚疾病，屬于急性炎癥。一般皮膚被曬傷后會出現(xiàn)水腫、紅斑、水皰等癥狀。嚴重的還會導(dǎo)致色素堆積，或者皮膚變黑以及蛻皮等情況。... 詳細»
-
-
黃褐斑與曬斑的區(qū)別
斑是一種皮膚表現(xiàn)特征。每個人都想自己永遠漂亮年輕，但由于環(huán)境的污染，以及自身身體發(fā)生變化，會讓我們的身上出現(xiàn)很多斑點，會破壞我們的外在形象，嚴重時會讓人產(chǎn)生自卑心理。在日常生活中，曬斑和黃褐斑比較普遍... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號