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按摩肚臍眼周圍的好處

病情描述：夏天要到了愛美的心又泛濫了，可是我這一身的肉想減又減不下來，自己又不喜歡運動又控制不住自己好吃的嘴，在網(wǎng)絡上搜索到按摩肚臍眼可以減肥，請問按摩肚臍眼周圍的好處真能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫川
    孫川 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不一定能夠很好的起到減肥效果，按摩肚臍眼周圍能夠起到幫助消化的作用，也能夠加快腸胃的蠕動，但是要注意控制好力度，不能太過用力。想要有效減肥的話，平時可以適當?shù)目刂骑嬍?，不要吃太過油膩的食物，可以少吃一些，不要吃晚餐，多做運動，這樣能夠更好的幫助減肥。

  • 張浩
    張浩 醫(yī)師
    肥東縣八斗鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，肚臍周圍由于含有大量的脂肪組織所以看起來非常的顯胖，很多人減肥也是以減掉腹部贅肉為目標。按摩肚臍周圍的脂肪可以一定程度的促進脂肪代謝，但是效果不大，主要能夠促進胃腸道的蠕動，緩解腹痛腹脹等癥狀。減肥的根本辦法就是多運動，而且是堅持運動。

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孫川
孫川 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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