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褪黑素會長胖嗎

病情描述：我因為總是出現(xiàn)失眠的情況，所以就在醫(yī)院買了褪黑素吃，已達(dá)到幫助睡眠的情況，可是同事告訴我褪黑素有導(dǎo)致身體肥胖的作用，所以我現(xiàn)在特別的擔(dān)心，已經(jīng)不敢再吃了，褪黑素會長胖嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    褪黑素并不會導(dǎo)致身體發(fā)胖?？梢云鸬骄徑馄?，延緩衰老，改善睡眠的作用。如果出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，有可能與不良生活習(xí)慣，不良飲食習(xí)慣，缺乏鍛煉，有一定關(guān)系。如果經(jīng)常吃一些熱量高的食物，或者暴飲暴食，運(yùn)動量較少，吃的比較多，就會導(dǎo)致發(fā)胖。如果運(yùn)用了一些激素類藥物，用量過大或者是長時間使用，也會導(dǎo)致身體偏胖。

  • 周萍
    周萍 醫(yī)師
    呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    褪黑素是不會有長胖的這種情況的，當(dāng)然這個也是不能夠避免，可能有些藥物會有一些副作用的發(fā)生，這些副作用也是因人而異的，而且長胖的原因，可能也和飲食方面的控制有著一定的關(guān)系和多方面的綜合因素有關(guān)，所以說養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，一定要堅持鍛煉，做到少吃多餐。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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