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近視了三階段降低視力

病情描述：醫(yī)生你好，我本來就是有點(diǎn)小近視的，可能是因為我最近經(jīng)常熬夜看手機(jī)的原因眼睛看東西越來越模糊了，去驗視力發(fā)現(xiàn)降低了很多，想問問你我近視了三階段降低視力該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張紅松
    張紅松 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果眼睛出現(xiàn)了視力降低的情況，平時要注意科學(xué)用眼，不可以長期看手機(jī)看書，要給自己制定科學(xué)的用眼計劃。用眼半小時要休息10~15分鐘，而且要定期做眼睛的按摩，對于緩解視力疲勞有很好的幫助。盡量佩戴矯正視力的眼鏡，能緩解近視進(jìn)一步加重。

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
    病情分析：

    現(xiàn)在出現(xiàn)了視力下降考慮是由于近視度數(shù)的增長導(dǎo)致的，與您長時間熬夜看手機(jī)關(guān)系非常大，如果視力下降比較嚴(yán)重，需要重新驗光，重新更換眼鏡，要預(yù)防近視度數(shù)的增長，只能夠注意用眼衛(wèi)生，要合理的用眼，盡量少熬夜，要多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果。

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張紅松
張紅松 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 眼科

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