濕熱遏伏中醫(yī)怎么調養(yǎng)？
病情描述：濕熱遏伏中醫(yī)怎么調養(yǎng)？
醫(yī)生回答 (2)
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趙蕓 主任醫(yī)師
泰興市第三人民醫(yī)院 二級
您好！體內有濕熱多與過食生冷寒涼、肥甘油膩之品，或者長期處于潮濕的環(huán)境等因素有關系的。多表現為頭身困重，四肢乏力，脘腹脹悶，口苦口黏，大便粘滯不爽，帶下量多，有異味，或者伴有外陰瘙癢，舌苔黃膩等癥狀。首先要合理飲食，飲食清淡；適度參加體育鍛煉；可以口服中成藥龍膽瀉肝丸清熱利濕，或者喝中藥調理。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，經常吃油膩食物，辛辣刺激食物或者久居潮濕之地，可能會導致濕熱之邪產生，并遏伏在體內，而且濕熱之邪容易遷延難愈，比較難以清除，一般飲食上因注意清淡，可以吃一些利濕的食物，如薏米、紅豆等，生活上遠離潮濕環(huán)境，鍛煉身體，中醫(yī)上一般口服健脾利濕清熱的中藥方劑，祝你健康。
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