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孩子近視吃什么水果好

病情描述：醫(yī)生您好，我大侄子剛上初中就去佩戴了近視眼鏡，已經(jīng)有五百度了，聽說戴的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)視力的影響越大的，所以想請(qǐng)問一下，孩子近視吃什么水果好？平時(shí)飲食需要注意什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李冀
    李冀 副主任醫(yī)師
    北京協(xié)和醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平時(shí)可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，一般只要是新鮮的水果都可以的，飲食方面需要注意的是避免吃甜食，多吃一些富含蛋白質(zhì)，還有鋅和鉻的食物，除了飲食方面需要注意外，最重要的是需要有一個(gè)良好的用眼習(xí)慣，避免用眼疲勞，注意保護(hù)視力。

  • 劉云濱
    劉云濱 醫(yī)師
    山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    小孩子近視后盡量不要吃甜食，研究表明過多的吃甜食容易導(dǎo)致近視度數(shù)的過快增長(zhǎng)，須要多吃點(diǎn)含有維生素以及葉黃素高的水果和蔬菜，比如藍(lán)莓，獼猴桃，西紅柿，胡蘿卜等?，F(xiàn)在已經(jīng)屬于中度近視了，一定要合理的用眼，不然的話近視度數(shù)還是會(huì)繼續(xù)增長(zhǎng)。

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李冀
李冀 副主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院 兒科

擅長(zhǎng)：兒童風(fēng)濕性疾病、兒童免疫缺陷病、兒童腎臟疾病、兒童過敏性疾病、兒童健康保健與科普
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