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防曬霜怎么用才正確

病情描述：我過幾天要跟一群朋友去海邊玩幾天，聽說那邊的天氣特別熱，很曬，朋友提醒我一定要做好防曬工作，但是我之前都沒有用過防曬霜，想咨詢一下醫(yī)生，防曬霜怎么用才正確?
醫(yī)生回答 (2)
  • 胡云峰
    胡云峰 副主任醫(yī)師
    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    防曬霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防曬劑來達到防止肌膚被曬黑、曬傷的化妝品。防曬霜需要根據(jù)具體的對象來選擇不同SPF或PA值的產(chǎn)品，以達到防曬的目的。使用的步驟：1、清潔臉部肌膚，按日常護理程序進行面部保養(yǎng)，做好保濕工作。2、取足量的防曬霜，一般全臉需要一顆葡萄大小的量。均勻的涂抹于全臉，抹開之后采用輕拍的方式，讓防曬霜在臉部形成一層保護膜。3、不要忘了脖子、下巴、耳朵這些小地方。涂抹時一定要涂得均勻，否則會造成膚色不勻。4、如果長時間在戶外，要即使補擦防曬霜，隔幾個小時補一層防曬霜。5、每天晚上務(wù)必將防曬產(chǎn)品徹底清除干凈，因此不要帶著防曬霜休息和睡覺。

  • 孫建懷
    孫建懷 住院醫(yī)師
    李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級甲等
    病情分析：

    防曬霜的正確使用辦法可以看看說明書，或者是在清潔面部后，首先給面部做補水，補水后可以涂擦防曬霜的就可以的，除了使用防曬霜，在外出的時候，也需要注意做好防曬防護，有很大的幫助，平時的時候也需要注意做好面部的補水，以及在飲食上注意多補充些維生素豐富的食物。

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胡云峰
胡云峰 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科

擅長：皮膚激光美容，痤瘡、黃褐斑等損容性皮膚病診治，皮膚組織病理。
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李麗芳 副主任醫(yī)師 焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院

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