喝茶對身體有好處嗎?
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性患者在平時適當喝茶能夠起到減脂以及瘦身效果,同時茶葉中所含的咖啡因以及豐富的維生素,還可以補充機體所需營養(yǎng),長期適量飲用可以防止壞血癥,同時茶葉還可以消除放射性物質(zhì)。但是在臨睡前不要大量飲用濃茶,以免影響睡眠,在用藥期間也不能喝茶,會影響藥物療效。
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查曉文 醫(yī)師
金壩街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
目前沒有證據(jù)支持喝茶對于人體是有好處的,但是如果喝清茶考慮可以改善一定的精神狀態(tài),如果喝濃茶考慮有可能會影響到正常的睡眠習慣,有可能會導致失眠,有可能會導致心慌心悸,或者有可能會導致明顯的內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)這種情況建議還是需要,飲食要清淡,祝您健康
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