大腿抻著筋了怎么辦？
病情描述：大腿抻著筋了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋一般都是因為缺鈣引起的，所以要適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，多喝牛奶，多曬太陽，補(bǔ)充維生素D3，防止鈣劑缺乏。其次要弄清腿抽筋的原因，找到原發(fā)病，比如神經(jīng)受壓引起的，或者是椎間盤突出引起的腿抽筋，或者是坐骨神經(jīng)受壓引起的腿抽筋，針對病因進(jìn)行治療。另外，平時要多鍛煉身體，防止肌肉萎縮，均衡營養(yǎng)。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
根據(jù)你的年齡描述，目前你22歲男性小伙子，這樣的年齡階段出現(xiàn)大腿抽筋，主要的發(fā)病原因往往是白天的時候劇烈體育勞動，或者說是喝水過多體內(nèi)鉀離子代謝過多，導(dǎo)致缺鉀缺鈣所致。當(dāng)抽筋正在發(fā)作的時候，可以采用腳后跟適當(dāng)?shù)耐碌磐葋砩炖∪?，對抗抽筋的拮抗肌。?dāng)抽筋緩解之后，可以注意吃點鈣片，白天避免劇烈勞動，適當(dāng)休息等。
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