糖尿病患者要怎么運動
病情描述：糖尿病患者要怎么運動
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
糖尿病患者的運動方式一定要在醫(yī)生的指導下進行，在血糖過高的時候不能進行運動，運動時血糖要處在波動不是很大的狀態(tài)下，可以選擇游泳慢跑等運動，在運動前要進行血糖檢測，建議在飯后20分鐘開始運動，運動以身體微微出汗，心率達到110次每分，不要過于勞累。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
糖尿病患者是需要運動的，如果患有糖尿病的情況下，需要在血糖控制穩(wěn)定的情況基礎上進行適當?shù)捏w育鍛煉，可以通過散步的方式進行體育鍛煉，一定要注意在體育鍛煉的過程當中有沒有頭暈惡心出虛汗，心慌，避免引起低血糖的現(xiàn)象，一定要適當?shù)倪\動，根據(jù)自身情況以及血糖的水平來確定。
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