長期踢毽子會傷害膝蓋
病情描述：長期踢毽子會傷害膝蓋
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
長期踢毽子并不會傷害到膝蓋的，但是一定要注意適量，不要過度的運動，每天適當?shù)奶唠ψ邮怯兄趶娚斫◇w的，也可以經(jīng)常外出慢跑跳繩等等，適當?shù)囊恍┻\動不會傷害到膝蓋，大多數(shù)都是劇烈運動才會傷到膝蓋或者是一些外傷，但是老年人也要注意適當補鈣，預防骨質疏松。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
長期踢毽子并不會損傷膝蓋。因為毽子的重量是非常輕，而且你在關節(jié)活動的同時主要是做膝關節(jié)的內(nèi)收運動，這種運動范圍對膝關節(jié)不會造成任何影響。所以說長期踢毽子并不會損傷膝關節(jié)。但是需要注意的是，長期踢毽子可以導致腹股溝韌帶的拉傷，這種情況倒是有可能的。
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