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如何做好腰椎的保護(hù)工作

病情描述：如何做好腰椎的保護(hù)工作
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎的保健，平常應(yīng)該避免久站久坐久彎腰，避免彎腰負(fù)重工作。如果發(fā)生疼痛不適感，建議最好臥床休息，或者到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科就診，做一下體格檢查以及影像學(xué)檢查，明確診斷。治療方面，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類的抗炎藥物進(jìn)行治療，也可以配合一下物理治療的方法來促進(jìn)病情的恢復(fù)。

  • 張銳
    張銳 醫(yī)師
    巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    想要做好腰椎的保護(hù)工作，平時(shí)一定要避免久坐，要多起來活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，可以適當(dāng)去做一些保健按摩，平時(shí)也要注意避免受涼，天氣轉(zhuǎn)涼的時(shí)候要注意添加衣物，注意上事項(xiàng)都是可以很好地保護(hù)好腰椎的，如果患有腰椎疾病，平時(shí)盡量多休息，不要做重體力的活動(dòng)。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

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